High On Life

Kategori: Wellness

Beautiful flaws

 

There's beauty in every flaw;

just like there's flaws in every beauty

 

 

Det har varit många gånger jag velat photoshop'a mina bilder - men jag gör det aldrig. 
Varför inte? Det är ju så enkelt. Men det är också respektlöst mot sig själv och förstör mer än det bygger upp.
Sopa inte problemen under mattan eller behandla symptomen - lös felet och lär dig älska grunden.

VÄLJ DITT FOKUS!

Jag må alltid ha tyckt illa om mina Disney-stora ögon, konstiga näsa och fräknar...
Men det finns så mycket mer med mig än dessa. Massvis fint att älska.
Jag älskar hur mina ögon är ovanligt blanka och alltid tycks lysa, mitt kattliknande leende och de höga kindknotorna.
DET är vad jag bör fokusera på!


Inget bra kom någonsin från perfektion; för saken är den att perfektion inte ens existerar.

Thy soul

 

 

  One  should  do  this  way  more  often  

ta hand om själen


Whatever is good for thy soul - do that!

 

 

 

 

 

 

Varmt bad med läkande och väldoftande kokosolja. En flaska med min favorit, så fräsch med sin grapefrukt-smak, detta invändigt välgörande aloe vera-vatten. Musik med lätta toner som låter huvudet få sprida tankarna ut till dagdrömmar. Body scrub med hallon, rensa bort död hud och ge huden lyster. Hårinpackning till det slitna rufset som ständigt tvingas upp i tofsar, så det nu får läka även det. Sist, men inte minst, det fastklistrade leendet. Varför det?Ja men varför inte. Detta känns ju så bra.

Om du vill kunna ta hand om andra måste du först lära dig ta hand om dig själv.
Träning och hälsosam mat, det vet vi alla är hälsosamt. Dock glömmer många bort själen.
En promenad i skogen, stänga av mobilen på kvällarna, ett varmt bad, gå upp en timme tidigare på helgen för att överraska sin kärlek med frukost eller se barnprogrammet med sitt barn. KVALITÉSTID I LIVET!

Add me on snapchat!

 

  " jaghetermaria "  

I'm now on snapchat!

Follow me for my fitness, what I really eat, "behind the scenes" and a sneak into my everyday life (my highonlife-life).


... one of those highonlife-no makeup-just me-moments on snapchat,
just trying to share my bliss.

 

Hej alla fina följare! Hur mår ni idag? :) 
Kort inlägg bara för att uppdatera er som inte hunnit se det på instagram ännu  ( @ehrligton ), nämligen att  JAG FINNS NU PÅ SNAPCHAT!

Adda mig på "jaghetermaria"  så får ni följa mig i mitt liv mer ingående. Mer om vad jag faktiskt äter (vilket är sjuuuuukt mycket mer än vad som visas på insta såklart haha),  min träning, kanske lite dans (kärleken för street börjar komma tillbaka big time!!),   "bakom kulisserna" när jag experimenterar i köket, min vardag som PT och kostrådgivare och hälsoinformatör m.m!

 

Psst - det går endast att följa min mystory, inte chatta med mig.
Vill ni chatta eller komma i kontakt med mig så skriv på instagram, här eller på min mail! 

 

SPA #bliss

 

  A  full  day  of  SPA.  

- Hooks - Herrgård - SPA - & - Fitness - Center -


Förutom flera pooler, jaccuzi, torr- och ångbastu, hälsomat och värme...

HELKROPPSMASSAGE  PÅ  60  MIN


Den mest givande dagen på länge. Så jag njutit idag! Allt tack vare mina älskade föräldrar. Inte alls vad jag tänkte skulle hända när de väckte mig tidigt i morse och sa till mig att direkt hoppa in i bilen, för det är brottom och vi har inte tid att prata...

Detta var min examenspresent. Den överraskning som "inte gick att slå in".
Bästa presenten på evigheter! Materiella ting slår aldrig njutning av livet.

Bild från google!
Vi hade stor sol och kalla vindar, inte snö och fryser-halvt-ihjäl-iskalla vindar (thank god haha)

Upp