High On Life

Även de mest vältränade tjejer kan råka illa ut...

 

  Det  farliga  med  att  vara  ensam  tjej  

tackar styrketräningen enormt 


Någon månad så gott som helt off diet

(varför min diet gått åt skogen)

 

 

 

En hel månad åt skogen. Inte alla dagar, men större delen av dessa fyllda med fel val och snarare överskott än underskott av kalorier. Vad vågen visar vet jag inte, för jag väger mig inte, men jag vet att det är mer än för någon månad sedan.  
I messed up - big time!  Kan endast skylla på mig själv eftersom det var jag som inte tackade nej efter deras trugande och jag som åt det färdiglagade som "alla andra åt" istället för att pallra mig till affären och tillbaka och fixa det jag borde ätit. Delvis för att jag bara ville vara i närheten av mina närmsta. Delvis för att jag skämdes och äcklades av min kropp för mycket för att bry mig.
 

Träningen har gott väldigt bra. Höjt vikter, orkat fler set och mer cardio än innan. Inte konstigt iofs när jag ätit mer än vad jag gjort av med = finns masssssvis av energi i kroppen att ta av. Även för att jag haft motivationen att bli starkare (det som räddade mig) Träningen har vari kul och framgångsrik. MEN jag har gått från att alltid träna själv och inte bry mig om hur jag ser ut till att så gott som bara träna med min bästis D (lång stark kampsports-kille) och ständigt tänka på mitt utseende.
Träningen har gott super ...men kosten är alltid viktigare och jag skötte kosten verkligen inte det minsta lilla bra.
 

 Varför?  Kort svar:   jag erfara hur farligt det kan vara att idag vara ensam tjej, långt hemifrån när inte mer än en ensam och mycket äldre man är i närheten. Jag kom undan efter rejält motstånd, i sista sekund. Jag tackar styrketräningen så sjukt mycket för det! Även det att jag har så många vänner som blivit våldtagna som berättat för mig allt om hur det "gick till" så jag fattade väldigt snabbt vad han skulle göra härnäst vid varje rörelse han gjorde. För efter att ha hört vänner berätta i detalj exakt hur det gick till och det att jag har fotografisk minne så har jag insett att de flesta gör på liknande sett. 

Efter detta har jag slutat svara när killar flörtar. Vill inte att någon kille försöker ragga. Känns som alla bara är ute efter att ligga med mig, inte för att vara med mig för att jag är den jag är...  Min första kille visade sig vara en fuckboy. Den andra en ännu värre sådan som utnyttjade mig och mina kontakter. Visst föll de båda för mig tillslut och de avskydde att de "lät sig bli kära" i mig. Efter det var det tre killar som jag dejtade, varpå två av dem mest bara ville ligga och den tredje klickade jag inte med. Sju av killarna som flörtade med mig förra året var gifta och "hoppades vi kunde hålla det lågt". Jag bad dem aldrig mer prata med mig och sa att jag inte kommer berätta för deras fruar, men hoppas att de en dag inser att de är värda mer än dessa skitstövlar.

Nu när jag äntligen hittat en som verkar tycka om mig för den jag är och rent ut sa, utan att jag frågade  "Ta inte detta på fel sätt, men jag vill inte ligga med dig. Jag vill lära känna dig, Maria"  och det var lätt att se att han menade det. Äntligen känt mig trygg med någon och kunde slappna av på ett helt nytt sätt och för första gången på riktig känt mig kär   ...då händer detta.

 

MEN  NU  börjar jag komma över det. Efter att ha fått prata om det och framförallt fått vara så mycket med D och se hur han kan tycka om mig fastän jag ser ut som skit och alltid är mig själv, fått kramas med en nyfödd brorson som fick mig att gråta av ren kärlek, sovit i rummet bredvid mina föräldrar och insett hur jäkla stark jag är och att jag gjorde allt rätt, inget fel.

Nu är motivationen på topp. Så sjuuuukt mycket mer än innan detta hände. Nu vill jag visa vad jag går för och bli den bästa versionen av mig själv jag kan bli. Jag ska jobba hårdare än någonsin, ha så kul jag bara kan samtidigt och visa mig själv hur fantastisk jag är och inte alls ett objekt eller "inte värd mer"  (lättare sagt än gjort det där sista , men vi ska alla känna så - för vi är det!)

 

Jag sabbade för mig själv. Jag gjorde så att dieten gick åt skogen och lät min kropp förfalla. Jag gick ifrån mitt mål.

JAG SKA KOMMA TILLBAKA BÄTTRE - STARKARE - GLADARE - MORE FIT THAN EVER.

Jag kan.  Jag vill.  Jag ska.

 

Vi måste ta hand om oss.
Vi är värda det! Du är värd det!
Ta hand om dig och gör allt du vill för din skull.
Du är värd allt och mycket, mycket mer.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas