High On Life

A fave with my fave

 

  En  favorit  med  min  favorit  efter  en  favorit  

vegansk lunch med vegansk bästis efter gymmet


En bättre lördag

 

 

 

En av mina favoritsmaker sedan typ ett år tillbaka är mango + spenat + citron. Göra smoothies på bara det, bananglass med det i, proteinglass med det och kvarg, bara blandat likt en sallad till mellis eller som tillbehör. Så himla gott!   Så jag blev riktigt glad när D och jag kom till Condecco efter vårt gympass  :)
En stor smoothie (som jag dränkte i kanel) och en proteinshake blev mitt post workout och första mål för dagen. För honom blev det linssoppa, bröd och smoothie. Vet att jag borde ätit mer, men har sedan igår tappat all aptit... Vet inte varför den är borta.

Back attack och kötta alla muskler i armarna blev vårt pass. Kan varit vårt längsta pass någonsin med. Typ 12-15 övningar med ca 5 set på 10 reps kördes. Jättekul! Älskar när man orkar köra extra mycket bara sådär :)    
På gymmet dansades det och fulades, sippades BCAA, skrattades åt allt och inget. Men efter istället väldigt djupa samtal. Vi två kan prata om typ allt och väldigt djupa, tänkande individer, så våra samtal kan bli sjukt djupa.

Efter lunchen stack han hem och jag shoppade lite. Sedan tillbaka till gymmet igen. Körde inte cardion på morgonen, så fick köra den då. Kan ha varit roligaste cardion hittills med. Dansade tills det såg ut som jag doppat huvudet i ett badkar. Svetten var helt otrolig! Inte undra på att man inte kunde stå upp efter. Dans är riktigt bra träning om man är seriös med den!

Nu är jag hemma igen och ska äta igen innan det blir tidig sänggång. Haft en riktigt bra dag :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas