High On Life

Vänta inte på måndag - bara kör!

 

  It's  a  healthy  lifestyle  

ny dag - nya tag

Ett bakslag eller felval gör inte dig dålig, sämre eller svag

 

Du har kanske startat ditt nya liv och kämpat med bra vanor nu under veckan. Låt inte helgen få förstöra dig! Det jag menar är att många tyvärr tänker "men det är ju helg, så jag kan ju unna mig lite" för att sedan sitta på söndag och ångra sig - för det blev mycket mer än "lite". Ofta med tanken att man börjar om på måndag efter att helgen förstörde. Helgen i sig förstörde ingenting. Dagarna i sig har inte gjort något, utan det är dina val. Se istället dagarna som bara dagar. Ha dina nya goda vanor varje dag och unna dig vilken dag som helst. Kanske är det mer värt med mys på tisdagen, att då ta en fika ihop med din dotter efter hennes danslektion*? Eller att tacka ja till den spontana lunchen den söta tjejen bjöd ut dig på? Tänk på att dina nya goda vanor håller bättre i längden om de fungerar i ditt liv och vardag. Ta hand om dig!

 

 

* Min pappa slutade alltid tidigare på torsdagar när jag växte upp. Då gick vi till ett fik, till farmor eller åkte hem och fikade tillsammans. Sedan skjutsade han mig till dansen och han åkte och tränade så länge. Denna stund med honom var en av de bästa stunderna på hela veckan för oss båda! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas